O mea e aofia ai 1 fagu suau'u lanu meamata lanu meamata o le 17oz (500ml), 1 shringking afifi, 1 fa'amaufa'ailoga pulou.Ole seti fagu suau'u sili lea e fautuaina e le to'atele o tagata.E mafai ona e filifilia le fagu e tusa ai ma le aofaʻi o suauʻu e te manaʻomia.O le liligiina ma le pulou faʻamaufaʻailoga e fetaui lelei i le fagu ma taofi le suauu mai le pefu ma faʻaumi tele le taimi e teu ai.Fa'atasi ai ma le sasa'a manifinifi, e mafai ona e tu'uina atu le suau'u e aunoa ma le ta'e ina ia mafai ai ona fa'amama lau laulau ma lou lima.Seti lelei atoatoa mo kuka, faʻaofuofu, vineka, suauʻu faʻafefete, ma faʻaofuina salati.E ese mai i se fa'ailoga fa'aitiitiga fa'apitoa, o itu umi ma mafolafola o le fagu 250ml e fa'afaigofie ai mo oe ona fa'aopoopo lau fa'ailoga, pe fa'aigoaina po'o ni fasi pepa e fetaui ma au oloa.