380ml ipu tioata ma tapuni ea malu

O tama'i fagu mason ia e fai i tioata fa'amea'ai ma o tapuni u'amea o mea e tete'e ai le pala.O fagu tioata ma tapuni malulu e lelei tele mo le uuina o vai, meaʻai mago, lelei mo le faʻatulagaina o au mea ma tausia lelei lau umukuka ma faleoloa.E iai tapuni mumu, lanu meamata ma uliuli mo oe e te filifili mai ai ma e mafai fo'i ona e fesili mo au'aunaga fa'apitoa e fetaui lelei ma au mea i totonu.Ma o nei oloa e faigofie ona tatala ma tapuni.O le mamanu o le ufi o le siu e mautinoa ai le fa'amau lelei ma fa'asao le fou o au mea'ai.E mafai ona e va'ai sa'o mea o lo'o i totonu o atigi pusa tioata laiti nei e ala i le tioata manino e aunoa ma le aveeseina o le tapuni.O le pito i lalo e fa'asa'o e fa'amautinoa ai le tu'u mautu i luga o le laulau.